Top 7 des plus beaux sentiers de randonnée autour de Paris

Besoin d’air sans quitter l’Île-de-France longtemps ? Voici 7 itinéraires proches, dépaysants et pas tous connus, pour une randonnée autour de paris adaptée à tous les niveaux. Lacs forestiers, crêtes calcaires du Vexin, chaos de grès à Fontainebleau, tout y est. Choisissez votre ambiance, préparez un sac léger et partez respirer la nature aux portes de la capitale.

Les 7 sentiers de randonnée autour de Paris

Autour de Paris, les paysages changent vite. En moins d’une heure, on passe d’un quai de RER à un tapis de pins, d’une vallée verdoyante à des panoramas sur les boucles de la Seine. Pour une randonnée autour de paris réussie, privilégiez des boucles bien balisées, proches d’une gare et avec des variantes d’itinéraire en cas de fatigue.

La sélection ci-dessous mise sur des chemins variés, parfois moins fréquentés que les classiques. Chaque proposition inclut un accès simple en transports, la durée, le niveau et une astuce pour profiter au mieux du terrain.

Sentier 1 : Rocher Canon et platières de Bois-le-Roi, Forêt de Fontainebleau

Un concentré de grès, de pins et de points de vue, juste au nord du cœur de Fontainebleau. Le rocher Canon offre des sentes sableuses et quelques passages ludiques entre blocs, le tout sur une boucle très accessible depuis la gare de Bois-le-Roi.

Idéal pour goûter à l’ambiance bellifontaine sans faire la foule des secteurs les plus célèbres. Par temps sec, les couleurs dorées du sable et le vert des pins composent un décor de carte postale.

• Distance et durée : environ 9 km, 3 h
• Difficulté : facile à modérée, quelques passages caillouteux
• Accès : Transilien R, gare de Bois-le-Roi, départ à 10 minutes à pied
• Astuce : chaussures à bonne accroche, rocher glissant après la pluie

Sentier 2 : Chemin Jean Racine, Vallée de Chevreuse

Un ruban champêtre qui relie l’abbaye de Port-Royal-des-Champs aux hauteurs de Chevreuse. On alterne prairies, allées forestières et vues sur le château de la Madeleine, avec une atmosphère paisible qui invite à lever le pied.

Le balisage est clair et le profil souple. Idéal pour une première randonnée autour de paris ou une parenthèse culturelle et nature.

• Distance et durée : 8 à 12 km selon variantes, 2 h 30 à 3 h 30
• Difficulté : facile
• Accès : RER B, Saint-Rémy-lès-Chevreuse, navette ou marche pour rejoindre Port-Royal
• Astuce : prolongez jusqu’au château de la Madeleine pour une vue panoramique

Sentier 3 : Crêtes de La Roche-Guyon et troglodytes de Haute-Isle, Vexin français

Un itinéraire de crête au-dessus de la Seine, avec falaises calcaires, pelouses sèches et villages troglodytes. Le panorama sur le méandre et le château de La Roche-Guyon récompense l’effort.

Le terrain alterne sentiers en balcon et chemins forestiers. Par forte chaleur, les parties exposées demandent de l’eau et un couvre-chef.

• Distance et durée : 12 à 14 km, 4 h
• Difficulté : modérée, quelques montées soutenues
• Accès : Transilien J jusqu’à Mantes-la-Jolie, puis bus local vers La Roche-Guyon
• Astuce : démarrez tôt le matin pour profiter des lumières sur la vallée

Sentier 4 : Tour des étangs de Carnelle, Val-d’Oise

Une boucle fraîche au fil des étangs Noir et Bleu, entourés de feuillus. Le relief doux et les pistes forestières en font une sortie zen et accessible, parfaite pour un week-end sans prise de tête.

La forêt de Carnelle reste moins fréquentée que d’autres massifs, ce qui garantit une expérience calme, surtout en matinée.

• Distance et durée : 8 à 10 km, 2 h 30 à 3 h
• Difficulté : facile
• Accès : Transilien H, gares de Viarmes ou Presles-Courcelles, accès par chemins balisés
• Astuce : jumelles utiles pour observer les oiseaux sur les berges

Sentier 5 : Boucles de la Marne, îles de Chelles et berges de Gournay

Un itinéraire fluide le long de la Marne, avec passerelles, prairies alluviales et zones protégées. Le contraste entre l’eau, les saules et le ruban de chemin crée une ambiance très dépaysante à quelques arrêts de RER.

Parfait pour une randonnée autour de paris à allure familiale, poussette tout-terrain possible sur une partie des berges.

• Distance et durée : 10 à 12 km, 3 h
• Difficulté : facile, très peu de dénivelé
• Accès : RER E, gare de Chelles-Gournay, accès à pied aux berges
• Astuce : partez en fin d’après-midi pour un superbe coucher de soleil sur la Marne

Sentier 6 : Étang d’Or et Clairière de la Reine, Forêt de Rambouillet

De larges allées forestières jusqu’à l’Étang d’Or, puis une ambiance plus sauvage vers la clairière. Chevreuils et pics sont souvent au rendez-vous, surtout en semaine.

Le départ depuis la gare de Rambouillet est pratique, avec plusieurs échappatoires possibles si vous souhaitez raccourcir la boucle.

• Distance et durée : 11 à 13 km, 3 h 30
• Difficulté : facile à modérée
• Accès : Transilien N, gare de Rambouillet, départ balisé depuis le centre
• Astuce : après de fortes pluies, privilégiez des chaussures imperméables, zones humides fréquentes

Sentier 7 : Observatoire et étangs de Meudon

Une échappée boisée au sud-ouest immédiat de Paris. On relie l’Observatoire de Meudon aux étangs de Trivaux et de Meudon via des sentiers souples, avec quelques points de vue vers la capitale.

Très accessible, ce circuit permet d’improviser une sortie nature après le travail ou de s’offrir un long détour en week-end, sans logistique lourde.

• Distance et durée : 7 à 10 km, 2 h à 3 h
• Difficulté : facile
• Accès : RER C Meudon-Val-Fleury ou Tram T6, multiples entrées de sentiers
• Astuce : combinez avec la terrasse de l’Observatoire pour un panorama sur Paris

Conseils pour bien randonner

Une randonnée autour de paris se prépare comme une petite sortie en montagne : itinéraire simple, météo vérifiée, sac allégé mais complet. Les bienfaits sont immédiats, la marche régulière contribue à abaisser le niveau de stress et à clarifier les idées.

Optimisez votre confort et votre sécurité avec ces gestes simples. Vous profiterez mieux du paysage, ferez moins de pauses subies et garderez de l’énergie pour un dernier point de vue.