Envie d’embruns, de criques colorées et d’eaux limpides sans quitter la ville ? Les plages de Gênes combinent charme maritime, atmosphère locale et accès facile. Ce guide rassemble les plus belles plages genes, des idées d’activités et des conseils malins pour éviter la foule. Vous y trouverez aussi des anecdotes de voyageurs et des repères concrets pour planifier une journée au bord de la mer, du lever au coucher du soleil.
💡 À retenir
- Gênes possède plus de 20 km de côtes avec diverses plages
- Statistiques sur le tourisme à Gênes lors des mois d’été
- Récits de voyageurs ayant visité ces plages
Les plages incontournables de Gênes
Entre quartiers historiques et petites anses, Gênes déroule plus de 20 km de côte variée. Criques de galets, clubs privés, plages familiales et rochers pour la bronzette composent un littoral vivant, facile d’accès en bus ou en train. Pour un premier repérage, les voyageurs citent souvent Boccadasse, Sturla, Vernazzola, Quinto, Priaruggia, Pegli, Voltri, ainsi que les longues plages d’Arenzano et Cogoleto à l’ouest.
Les plages genes se découvrent idéalement le matin quand la lumière est douce et l’eau souvent calme. L’après-midi convient aux bains de soleil et aux apéritifs face à la mer. Les criques urbaines se remplissent vite en haute saison, mais en s’éloignant légèrement du centre, on trouve de l’espace et un rythme plus paisible. De nombreux visiteurs racontent être venus pour une heure et y être restés toute la journée, séduits par l’ambiance locale et la transparence de l’eau.
Boccadasse
Carte postale vivante de Gênes, Boccadasse séduit avec ses maisons pastel face à une petite plage de galets. On y vient pour flâner, nager en fin de matinée et s’attarder à l’heure dorée. La baignade est agréable, masque et tuba recommandés pour observer les fonds près des rochers. Les voyageurs adorent s’offrir une glace sur la promenade après un plongeon. Pour éviter la foule, arrivez avant 10 h ou en fin d’après-midi en semaine.
Sturla et Vernazzola
Deux anses voisines au style authentique, populaires auprès des familles et des nageurs réguliers. L’eau y est souvent claire, avec des zones de galets et des accès faciles. Les clubs de plage proposent transats et douches, tandis que des portions restent gratuites. Ces plages genes plaisent aux voyageurs qui veulent une ambiance locale sans trop s’éloigner du centre. Les fins de journée y sont photogéniques, avec les barques colorées en premier plan.
Arenzano et Cogoleto
À une courte distance à l’ouest, ces longues plages de sable et de graviers fins offrent davantage d’espace. Un train depuis Gênes vous y mène en 15–35 min selon les arrêts. Parfait pour les familles qui cherchent de larges zones surveillées et des fonds progressifs, ou pour ceux qui veulent louer un transat à la journée. Comptez généralement 20 à 30 € pour 2 transats + 1 parasol dans un établissement privé, selon la période et l’emplacement.
À noter aussi pour élargir votre carnet d’adresses:
- Pegli et Voltri: larges plages côté ouest, ambiance résidentielle et front de mer agréable.
- Priaruggia et Quinto al Mare: petites criques urbaines appréciées des locaux pour un bain rapide.
- Nervi: rochers et plateformes le long de la Passeggiata Anita Garibaldi, superbes vues pour la baignade et l’aperitivo.
- Bogliasco: jolie baie à quelques minutes en train, parfaite pour surfer lorsque la houle se lève.
Activités à faire sur les plages
La baignade et le farniente restent les stars, mais la côte génoise invite aussi au snorkeling près des rochers, au stand-up paddle et au kayak. Les eaux abritées de Boccadasse, Sturla et Vernazzola sont idéales pour débuter, alors qu’Arenzano et Cogoleto offrent de belles lignes droites pour pagayer en toute tranquillité. Les amateurs de photo trouvent des cadrages spectaculaires au lever et au coucher du soleil.
Les voyageurs à la recherche d’adrénaline retiennent la plongée sur épaves au large d’Arenzano, avec le célèbre site du Haven, réservé aux plongeurs avancés. La profondeur atteint par endroits jusqu’à 80 m, prudence et encadrement professionnel indispensables. Si vous cherchez une sortie plus contemplative, embarquez pour une mini-excursion côtière afin de découvrir les falaises et les villages depuis la mer, par mer calme.
Activités nautiques
Les plages genes proposent des activités accessibles et variées. Quelques repères utiles:
- Stand-up paddle: locations à l’heure dans plusieurs clubs de plage, environ 10–15 €/h selon la planche.
- Kayak de mer: pratique pour longer la côte en sécurité, à partir de 12–20 €/h, gilet conseillé.
- Snorkeling: masque, tuba et chaussures d’eau suffisent. Les rochers de Capo Santa Chiara et Boccadasse réservent de jolies surprises.
- Surf et bodyboard: Bogliasco et Recco prennent parfois de belles vagues en automne et au printemps.
Astuce sécurité: même par temps stable, informez-vous sur les courants et le vent, surtout l’après-midi. Emportez de l’eau, une protection solaire et des sandales adaptées aux galets.
Restaurants et bars à proximité
Le littoral génois est truffé de trattorie, kiosques et bars de plage. À Boccadasse, on se régale de focaccia chaude, de fruits de mer et de gelato artisanal. À Sturla et Vernazzola, plusieurs établissements servent des spaghetti alle vongole et des fritti misti à deux pas du sable. À Arenzano, des chioschi installent tables et parasols pour le déjeuner, puis sortent les spritz au moment de l’aperitivo.
Pour un parcours gourmand simple: focaccia au petit matin, salade caprese vers midi, granité sur la plage, puis assiette de trofie al pesto au coucher du soleil. Les voyageurs louent l’accueil souriant et les portions généreuses, parfaites après une journée de baignade et de paddle.
Conseils pratiques pour visiter les plages de Gênes
La saison balnéaire s’étend de mai à septembre, avec un pic en juillet et août. Sur cette période, on observe que la fréquentation touristique grimpe nettement par rapport au printemps. Les week-ends ensoleillés, l’occupation hôtelière peut dépasser 80 % dans la métropole et les villages voisins. Anticipez vos déplacements, surtout quand les écoles sont en vacances et autour du 15 août.
Pour éviter la foule, visez tôt le matin, avant 9 h, ou les fins d’après-midi en semaine. Choisissez des plages plus vastes comme Arenzano ou Cogoleto lorsque la houle est faible et que la ville s’anime. Les voyageurs racontent souvent qu’un départ matinal leur a permis de profiter d’une eau calme et de deux bonnes heures de tranquillité. Si vous privilégiez les petites criques urbaines, surveillez la marée et l’orientation du vent pour une mer plus plate.
